-Цитатник

Без заголовка - (0)

Руны на оружии. Руны на оружии.     Одна из самых важных тем — рун...

Без заголовка - (0)

Руны - координаторы судьбы Руны - координаторы судьбы    Получив посвящение...

Без заголовка - (0)

Рунная Мандала Вне сомнения, величайшим творением, созданным в кузнице Ингеримма, был ГЛОСТ, о...

Без заголовка - (0)

Магия рун в немецкой традиции Магия рун в немецкой традиции  (послесловие к русскому...

Без заголовка - (1)

Бабушка-Будда (Или чем занять себя в течение столетней жизни). Александра Давид-Неель. Прожила 10...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Se-le-na

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.11.2010
Записей: 839
Комментариев: 288
Написано: 1701

Как делать антицеллюлитный массаж дома?

Среда, 11 Мая 2011 г. 14:41 + в цитатник

    

      Знаю не понаслышке, что антицеллюлитный массаж является самым сложным и жестким. Простые поглаживания и растирания в данном случае будут бесполезны, потому что эти приемы рассчитаны на поверхностные ткани кожи. Нам же предстоит разбить и сбалансировать жировые отложения в глубокой - подкожной клетчатке. В связи, с чем понадобятся более жесткие приемы: кожу придется разминать и выжимать, чтобы усилить отток лимфы и крови из тканей. Задача усложняется, если у человека нет навыков по проведению самомассажа… попробуйте самому себе размять ягодичную область двумя руками ))

       Однако  можно с большим комфортом делать домашний антицеллюлитный массаж при помощи силиконовой  вакуумной банки. Для этого кожу смазывают специальным маслом (лучше приобрести масло прямого назначения «от целлюлита») и «присасывают» к коже баночку. Далее необходимо просто водить банкой по коже,  преимущественно в проблемных местах. По сравнению с ручным массажем, баночный делать проще и приятнее.  Кроме того, баночный антицеллюлитный массаж – лучше всего подходит для домашних процедур. Банки можно купить в аптеке, они называются «силиконовые пневматические банки», можно приобрести сразу две и работать уже  двумя руками.  

 

                 Изображение 1775 (700x462, 279Kb)

Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Массаж самых маленьких
Часть 2 - Как делать антицеллюлитный массаж дома?
Часть 3 - Как правильно сидеть за компьютером
Часть 4 - Массаж для пользы тела и души
...
Часть 29 - Качество жизни зависит от состояния позвоночника
Часть 30 - Иглоукалывание - плацебо
Часть 31 - Как обрести гармонию тела?

Рубрики:  Медицина
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку