-Цитатник

Без заголовка - (0)

Руны на оружии. Руны на оружии.     Одна из самых важных тем — рун...

Без заголовка - (0)

Руны - координаторы судьбы Руны - координаторы судьбы    Получив посвящение...

Без заголовка - (0)

Рунная Мандала Вне сомнения, величайшим творением, созданным в кузнице Ингеримма, был ГЛОСТ, о...

Без заголовка - (0)

Магия рун в немецкой традиции Магия рун в немецкой традиции  (послесловие к русскому...

Без заголовка - (1)

Бабушка-Будда (Или чем занять себя в течение столетней жизни). Александра Давид-Неель. Прожила 10...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Se-le-na

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.11.2010
Записей: 839
Комментариев: 295
Написано: 1708

Как правильно пить воду?

Понедельник, 18 Июля 2011 г. 22:02 + в цитатник
%20_1_~1 (300x225, 8Kb)

 

 

  Врач и научный исследователь Батмангхелидж Ферейдонпришел к выводу, что человек может не болеть и жить долго и счастливо, если будет в достаточном количестве употреблять воду.  

  По мнению ученого, людьми  правит ложное представление, что пить воду нужно только тогда, когда человек, действительно, почувствует жажду. Как считает ученый, дожидаться появления ощущения сухости во рту не только вредно, но  и  опасно.

  Согласно проведенным исследованиям желание напиться появляется  уже тогда, когда нехватка воды в теле начинает ощущаться на клеточном уровне. Между тем вода – это источник энергии необходимый  для выполнения любых  функций организма. И каждый раз когда мы ощущаем нехватку  воды:

  • 66% ее вытягивается из клеток,
  • 26% из межклеточного пространства;
  • 8% из крови.

 Капиллярная сеть сужается и все это для того чтобы как-то обеспечить кровоток в крупных сосудах тела.

 Анализ крови на этой стадии, как правило, не показывает, что тело обезвожено и все благодаря компенсаторным функциям организма(за счет мобилизации).

 Кроме того, с возрастом ощущение жажды притупляется. Так, группой ученых было установлено, что пожилые люди не осознают, что хотят пить даже спустя  24 часа без воды.

Хроническая нехватка воды становится причиной изменения внутриклеточного баланса. И как следствие развития таких заболеваний как:

  • гипертензии;
  • стенокардии;
  • диабета;
  • порока сердца;
  • инсульта;
  • холицестита;
  • артрита;
  • всех видов рака.

 

Врач Батмангхелидж Ферейдон, считает, что если регулярно пить воду (именно воду, а не напитки, содержащие, газ, ароматизаторы и спирт), то всех этих заболеваний можно избежать.  

Рубрики:  Медицина/Красота и здоровье
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю



ledykareliya   обратиться по имени Вторник, 19 Июля 2011 г. 18:34 (ссылка)
От недостатка воды у меня раньше часто болела голова, потом где-то в инете вычитала, сколько надо пить, и головные боли прошли. Уже очень давно не беспокоят. Еще очень часто жажду мы принимаем за голод, из-за этого - переедание. Теперь если я есть хочу, выпиваю стакан воды, жду минут 5-10, если голод не уходит, тогда ем.
Спасибо за пост.
Ответить С цитатой В цитатник
Se-le-na   обратиться по имени Пятница, 22 Июля 2011 г. 19:47 (ссылка)
ledykareliya, как мне кажется, я тоже пила мало, стала пить чаще... теперь чувствую себя лучше)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку