-÷итатник

Ѕез заголовка - (0)

–уны на оружии. –уны на оружии.     ќдна из самых важных тем — рун...

Ѕез заголовка - (0)

–уны - координаторы судьбы –уны - координаторы судьбы    ѕолучив посв€щение...

Ѕез заголовка - (0)

–унна€ ћандала ¬не сомнени€, величайшим творением, созданным в кузнице »нгеримма, был √Ћќ—“, о...

Ѕез заголовка - (0)

ћаги€ рун в немецкой традиции ћаги€ рун в немецкой традиции  (послесловие к русскому...

Ѕез заголовка - (1)

Ѕабушка-Ѕудда (»ли чем зан€ть себ€ в течение столетней жизни). јлександра ƒавид-Ќеель. ѕрожила 10...

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Se-le-na

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.11.2010
«аписей: 839
 омментариев: 296
Ќаписано: 1709

ћедитаци€, или как получить желаемое ( ундалини йога 3 и 4 зан€ти€)

„етверг, 03 Ќо€бр€ 2011 г. 14:50 + в цитатник

≈ще шесть лет назад ученые ћассачусетского госпитал€ доказали, что регул€рные медитации благотворно вли€ют на головной мозг. »сследователей интересовали не мистические сверхспособности человека, которые сложно измерить и увидеть воочию. –ечь шла об анатомических изменени€х, в частности об увеличении толщины коры на некоторых участках мозга.

“естирование прошли 20 человек, которые ежедневно по 40 минут в день удал€ли медитации.  ѕо результатам сканировани€,  участки мозга которые отвечают за зрительное и слуховое воспри€тие у них оказались значительно толще, чем у людей, которые не занимаютс€ медитацией. ѕричем, наибольшее утолщение отмечаетс€ в правом полушарии, в той части мозга, котора€  ответственна за концентрацию внимани€.

Ёто доказывает факт, что регул€рна€  медитаци€ позвол€ет развить способность сосредотачиватьс€ на достижении цели. ј как говорили восточные мудрецы, куда мысль туда и энерги€.   примеру, вы зан€лись садоводством, и вам срочно понадобилась информаци€ об экзотических растени€х. «Ќатренированному»  человеку достаточно подумать о том, что хорошо бы сейчас найти нужную статью по теме, допустим выращивание зизифуса, или где купить какие-нибудь очень  редкие семена?  ак неожиданно дл€ него  самого информаци€ его находит, причем самым неверо€тным образом.

“о, что ему нужно может прийти к нему в виде  рекламной  рассылки, приглашающей  посетить ботанический магазин. »ногда  важна€ информаци€ находитс€ за несколько секунд в сети, что  тоже бывает неверо€тно дл€ обычного человека, учитыва€, сколько в интернете бесполезных сайтов . ¬озможно, не придетс€ тратить врем€ на изучение статьи и посещение магазина, потому что соседка или  знакома€  (неожиданно) сама предложит те самые саженцы, а может и, напротив, когда зайдет речь  о даче станет  отговаривать от выращивани€ капризных теплолюбивых растений.  

ѕолучаетс€, что медитаци€ позвол€ет развить концентрацию. Ѕлагодар€ последней наши мысли попадают точно в цель, избавл€€ нас от необходимости мучить… тело и добывать все необходимое т€желым трудом.

Ќу, а теперь медитаци€, а также  крии и мантры, которые позвол€ют сделать ее более эффективной.



 

—ери€ сообщений "‘ильмы, ролики":
„асть 1 - ‘ильм о медитации
„асть 2 - јркаим - российский —тоунхендж
...
„асть 16 - ¬изуализаци€ ЂЌова€ жизньї
„асть 17 - Ёнерги€  ундалини (зан€тие є 1, 2)
„асть 18 - ћедитаци€, или как получить желаемое ( ундалини йога 3 и 4 зан€ти€)
„асть 19 -  амень Ѕирюза
„асть 20 -  амень јметист
...
„асть 48 - Ќазад в будущее
„асть 49 - ќ прошлом и насто€щем, о сне и бессоннице
„асть 50 - —качайте программу дл€ просмотра презентаций

–убрики:  “еософи€/ћысли
ћетки:  



Mila111111   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 06 Ќо€бр€ 2011 г. 13:04 (ссылка)
ѕоздравл€ю с ƒнем рождени€! ∆елаю счасть€, любви, радости, успехов!:))
03fd6f90995d (600x600, 71Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Se-le-na   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 06 Ќо€бр€ 2011 г. 17:52 (ссылка)
Mila111111, большое спасибо за поздравление)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку