-÷итатник

Ѕез заголовка - (0)

–уны на оружии. –уны на оружии.     ќдна из самых важных тем — рун...

Ѕез заголовка - (0)

–уны - координаторы судьбы –уны - координаторы судьбы    ѕолучив посв€щение...

Ѕез заголовка - (0)

–унна€ ћандала ¬не сомнени€, величайшим творением, созданным в кузнице »нгеримма, был √Ћќ—“, о...

Ѕез заголовка - (0)

ћаги€ рун в немецкой традиции ћаги€ рун в немецкой традиции  (послесловие к русскому...

Ѕез заголовка - (1)

Ѕабушка-Ѕудда (»ли чем зан€ть себ€ в течение столетней жизни). јлександра ƒавид-Ќеель. ѕрожила 10...

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Se-le-na

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.11.2010
«аписей: 839
 омментариев: 295
Ќаписано: 1708

¬ысокий уровень ожиданий

¬оскресенье, 03 ‘еврал€ 2013 г. 16:57 + в цитатник

 

„ем выше достижение (поставленна€ цель), тем выше у человека уровень ожидани€ к самому себе.  ѕримером может служить така€ ситуаци€: женщина села на диету и начала заниматьс€ фитнесом дл€ того чтобы сбросить лишние 4085414_zakonozidaniya (595x640, 72Kb)килограммы. ¬ первые два дн€ активных зан€тий и диетического питани€ ей удаетс€ сбросить 1,5 килограмма, в результате она делает вывод, что через  неделю она похудеет на 5-6 килограммов. ≈сли этого не случаетс€ она,  начинает испытывать раздражение и подавленность. », как правило,   перестает  боротьс€ за стройную фигуру. —лучаетс€, что из-за разочаровани€ люди  объедатьс€ и поэтому получают пр€мо противоположный результат.

„то же делать в таких ситуаци€х? ƒолжна быть мудрость, чтобы пон€ть динамку своих достижений и динамику жизни. Ќужно отдавать себе отчет, что мы чувствуем себ€ несчастными, потому что процесс идет медленнее, чем нам хотелось, в противном случае можно сломатьс€, не достигнув результата или невольно настроитьс€ на саморазрушение.

≈сли вы на пути в заветной цели, но раздосадованы тем, что пока еще не получили желаемого нужно отвлечьс€.   Ќапример, сходить кино, на прогулку, в конце концов, послушать хорошую музыку, выбрав песню по настроению.  стати, есть  в сети сайт, который предлагает всем желающим скачать сборник песен, можно даже на мобильник.  роме того, там  можно прослушать самые попул€рные  песни в отличном качестве. 

 

 

—ери€ сообщений "Ћюбовь":
„асть 1 - —ексуальные игры Ц полезное развлечение
„асть 2 - ”ж замуж невтерпеж?
...
„асть 12 - Ћюбовь как символ
„асть 13 - ќтзвучат свадебные колокольчики
„асть 14 - ¬ысокий уровень ожиданий
„асть 15 - ƒружба с собственной головой - украшает человека
„асть 16 - ћечтать не вредно, вредно не мечтать
...
„асть 42 - Ёнерги€ эгрегора секса
„асть 43 - ¬ союзе вдохновени€
„асть 44 - Ћюбовь и стереотипы

–убрики:  ѕсихологи€ отношений/ƒепрессии, нервные заболевани€
ћедицина/Ћечение силой мысли
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку