-Цитатник

Без заголовка - (0)

Руны на оружии. Руны на оружии.     Одна из самых важных тем — рун...

Без заголовка - (0)

Руны - координаторы судьбы Руны - координаторы судьбы    Получив посвящение...

Без заголовка - (0)

Рунная Мандала Вне сомнения, величайшим творением, созданным в кузнице Ингеримма, был ГЛОСТ, о...

Без заголовка - (0)

Магия рун в немецкой традиции Магия рун в немецкой традиции  (послесловие к русскому...

Без заголовка - (1)

Бабушка-Будда (Или чем занять себя в течение столетней жизни). Александра Давид-Неель. Прожила 10...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Se-le-na

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.11.2010
Записей: 839
Комментариев: 287
Написано: 1700

Секреты молодости от знаменитостей

Дневник

Вторник, 25 Октября 2011 г. 11:27 + в цитатник

Телеведущие и знамениты певицы всегда отлично выглядят. Как им удается совместить уход за телом с довольно плотным графиком работы?

4085414_imagesCAED1I5I (198x131, 5Kb)Наташа Королева, которой уже исполнилось 38 лет считает, что оставаться в хорошей форме ей помогают избирательность в ежедневном  рационе, а также разгрузочные дни один раз в неделю.  Кроме того, певица всем советует в конце зимы побывать  в каком-нибудь оздоровительном курорте для того, чтобы очистить организм от накопившихся шлаков. Курорт – это не всегда дорого, отличные здравницы есть в Кисловодске и других городах нашей страны.

Ольга Шелест (34 года) считает, что молодо выглядеть и поддерживать позитивный настой ей помогают утренний бег и вечерние медитации. Очень важно, во время медитации и спортивных упражнений поддерживать концентрацию внимания, поэтому ничто не должно отвлекать от занятий, даже телефонный звонок. Но что делать, если нужно быть всегда на связи? Можно  скачать рингтон на телефон , с приятной, не раздражающей мелодией. И таким образом решить проблему со связью с внешним миром, при этом получая дополнительную порцию положительных эмоций в виде мелодичной композиции.    

Телеведущей Арине Шараповой уже 50 и она считает, что может гордиться, что в свои годы выглядит превосходно. Если возникает проблема с лишним весом, то Арина практикует легкую диету, занимается в спортивном зале или уделяет время пробежке по лесу. Кроме того, перед каждым выходом в эфир Арина посещает спортивные занятия, а чтобы не съесть лишнего, выпивает перед едой стакан воды, таким образом, заполняя частично желудок.   

Получается, что знаменитости трудятся над своим внешним видом, постоянно, несмотря на отсутствие времени и  неустойчивый режим дня.

 

 

 

 

 

  

Серия сообщений "Лечение звуками":
Часть 1 - Как вылечиться и разбогатеть при помощи звуков?
Часть 2 - Музыка без границ
Часть 3 - Секреты молодости от знаменитостей
Часть 4 - Визуализация «Новая жизнь»
Часть 5 - Смеющиеся качели
...
Часть 43 - "Тридцать три несчастья"
Часть 44 - Анекдоты с бородой )
Часть 45 - Слова кандалы: «У меня ничего не получится»

Рубрики:  Медицина/Красота и здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]